• Wpisów: 18
  • Średnio co: 133 dni
  • Ostatni wpis: 6 lat temu, 21:41
  • Licznik odwiedzin: 4 462 / 2537 dni
 
fitisnewsexy
 
Śniadanie: tosty z żółtym serem light
Obiad: kubek domowego krupniku + kurczak z ryżem w sosie słodko-kwaśnym (miseczka)
Podwieczorek: lód śmietankowy
Kolacja:tost z pomidorem

Ćwiczenia:
Dziś z ćwiczeniami było kiepsko ponieważ pojechałam do cioci i wróciłam cholernie wymęczona

-5 MIN rozgrzewki
-15 min hula hoop
-10 min brzuch Mel B
-5 min ćwiczenia rozciągające

+ 30 minutowy spacer z psem też chyba mogę dodać ;)

Tak mniej więcej wygląda mój maluch :
tumblr_mp2iyqyI2b1sq7a26o1_500.jpg


No i kilka motywujących fotek:


tumblr_mozv4laPlr1s7eycxo1_500.jpg


tumblr_moyfpgPTTd1s7eycxo1_500.jpg


tumblr_mojfawNtlL1s7eycxo1_500.jpg


tumblr_mp2k0sfohC1s3jh3co1_500.jpg

Nie możesz dodać komentarza.